Cake Energetique Fruits Secs
Dans un saladier mélangez la farine la levure le yaourt grec et les oeufs.
Cake energetique fruits secs. Fouetter l œuf avec le sucre le yaourt le lait bien mélanger avec la farine et ajouter. Faire fondre le beurre. La recette de ce cake du sportif commence par la préparation de la garniture aux fruits secs.
125 g de sucre. Laver le raisin et le mouiller avec le cognac à l orange. Incorporez ensuite les fruits secs et les amandes versez dans un moule à cake enfournez pendant environ 40 minutes à 180 c.
Couper les fruits secs en petits morceaux et les fariner. Enfournez au four préchauffé à 180 c thermostat 6 pendant 45 min. Mélanger la farine et la levure avec les épices.
300 g de farine blanche 400 ml de lait 1 2 écrémé stérilisé uht 150 g de miel 20 g d abricots sechés dénoyautés 20 g de figues séchées 20 g de pruneaux 60 g de raisins secs 1 cuillère à soupe d huile combinée mélange d huiles 1 sachet de levure. La texture est très épaisse. Couper les fruits secs et les mélanger avec 1 cuillère à soupe de farine.
En moyenne les produits de la catégorie gâteaux et pâtisseries apportent une valeur énergétique équivalente à 338 kilocalories. Ensuite ajoutez le sucre les raisins secs et les abricots secs. Fouetter les oeufs avec le sucre et une pincée de sel.
Cake aux fruits. 2 ajoutez le zeste finement râpé d un petit citron bio et de la moitié d une orange bio. Vous pouvez aussi remplacer les amandes par d autres graines oléagineuses.