Les Fruits Et Lã Gumes Par Saison

Publicité hiver fruits légumes.

Les fruits et lã gumes par saison. Mais il n est pas toujours simple de s y retrouver. Les fruits et les légumes de saison. Hors saison les fruits et légumes subissent de nombreux traitements notamment de fortes doses de pesticides qui ne sont pas sans danger pour la santé et l écologie.

Comment consommer des fruits et légumes de saison. Le but de ce calendrier est de t aider à limiter ton impact environnemental en consommant local et de saison. Les listes des fruits et des légumes sont surplombées par de très jolies illustrations en relation avec la saison.

Ainsi les fruits et légumes riches en minéraux et en vitamine c sont à privilégier. Pourquoi consommer des fruits et légumes de saison. Ils ont plus de goûts plus de saveurs et sont plus riches en antioxydants.

Pour bien consommer il est préférable de consommer les produits de saison. Les fruits et légumes cultivés hors saison peuvent être cultivés hors sol méthode qui demande beaucoup d eau et d énergie ou proviennent de l hémisphère sud ce qui implique une dépense énergétique et une pollution folle. C est l hiver clique sur l image pour télécharger le jpeg.

Publicité pour votre santé mangez au moins 5 fruits et légumes par jour pour votre santé pratiquez une activité physique régulière pour votre santé évitez de manger trop gras trop sucré trop salé. Fruits légumes en automne. Pour plusieurs raisons il est préférable de consommer des fruits et légumes de saison par rapport à notre lieu d habitation.

Consommer des fruits et légumes de saisons aide à garder une alimentation équlibrée. Argument de poids consommer des fruits et légumes en saison vous permet de faire des économies. S inscrire dans une démarche locavore consommer les produits élaborés au plus près de chez soi aide aussi à adopter une consommation plus.