Faire Une Bonne Salade De Fruits

Alliez les fruits selon les saisons en hiver optez pour le mélange ananas clémentines et kiwis et en été laissez vous tenter par abricots fraises prunes.

Faire une bonne salade de fruits. Laisser macérer pendant au moins une heure pour permettre aux arômes de se mélanger. En hiver il est toujours agréable de se préparer une salade de fruits frais pour faire le plein de vitamines. Ajouter les dés d orange et leur jus dans le sirop de sucre.

Et si vous êtes adeptes des agrumes cette salade de fruits maison aux oranges est pour vous préparée dans un grand plat en verrines ou disposée comme un carpaccio vous ne serez pas déçu du résultat. Versez ce mélange sur vos fruits ajoutez les bâtons de cannelle et de vanille. Pelez les kiwis coupez les en rondelles puis en quartiers.

Pelez et coupez tous les fruits en morceaux et mettez les dans un grand saladier. Le top des recettes vitaminées pour booster son énergie. Cette façon de commencer la salade évite d avoir à citronner les fruits oxydables comme les pommes ou la banane.

Coupez les autres fruits en petits morceaux. Salade de fruits frais extra et rafraîchissante. Récupérer le jus des oranges en pressant les peaux blanches intermédiaires des suprêmes.

Coupez le melon épépinez le puis coupez le en morceaux. Couvrir et mettre la salade de fruits au réfrigérateur. Tailler les suprêmes en petits cubes 1 cm maximum.

Dans un récipient muni d un couvercle mélanger les fruits coupés avec le jus d agrumes et les feuilles de menthe préalablement rincées. Faciles et rapides à réaliser elles permettent de faire le plein de vitamines tout en légèreté. Les recettes de salades de fruits sont variées et évoluent au fil des saisons.