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Dans le blender mettre les pommes les bananes les fruits rouges.
Smoothie fruits rouges lait. 150 g de framboises 150 g de fraises 100 g de groseilles 100 g de cassis 30 cl de lait d amandes. Placer au frigo le lait de soja. Les fruits surgelés donnent une boisson fraîche instantanée.
2 pommes 2 bananes 300g de fruits rouges. Verser le miel et un peu de lait d amande. Smoothie fruits rouges et amandes ingrédients de la recette.
2cs miel lait d amande. à votre mixeur. Verser dans deux verres.
1 mettre les glaçons dans un mixer type blender. Servir bien frais au petit dejeuner ou au gouter. Mettre les fruits congelés le kiwi les glaçons le jus de citron et le lait de soja dans un blender.
Eplucher et couper les pommes et les bananes. Ajouter le lait et mixer. Il est important d avoir tous les ingrédients très froids.
100 g de fruits rouges pour cette fois c était un sachet de fruits rouges surgelés décongelés au préalable 15 cl de lait de coco. Pour 3 personnes. Mettre les kiwis au réfrigérateur.
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Source : pinterest.com
