Spaghetti Au Fruits De Mer
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Faciles rapides et délicieuses c est un plat à ne pas négliger.
Spaghetti au fruits de mer. Réserver les fruits de mer pour la suite. Ajouter alors les fruits de mer décongelés et baisser le feu. 200 grammes de crevettes crues.
Vous pouvez faire revenir vos fruits de mer à feu vif pendant quelques minutes dans votre poêle. Juste avant coloration incorporer le vin blanc et porter à ébullition. 1 petit bouquet de coriandre.
Si les fruits de mer sont surgelés les mettre dans de l eau froide pour décongeler. Ajouter un verre de vin blanc une gousse d ail coupée en morceaux. Faire bouillir 3 l d eau salée faire revenir les fruits de mer dans une sauteuse avec l huile d olive.
Retirer du four et effilocher la chair de la courge à l aide d une fourchette. Cuire au four de 35 à 40 minutes jusqu à ce que la chair de la courge s effiloche facilement à la fourchette. Faire revenir dans le beurre les légumes.
Faites chauffer de l huile d olive dans une poêle. Garnir les demi courges du mélange de fruits de mer de persil et d oignons verts. Poivrer et laisser cuire 5 minutes au moins à feu doux faire cuire les spaghetti la durée est indiquée sur la boîte.
Couvrir de sauce alfredo et de fromage. Incorporez les fruits de mer faites cuire 3 minutes et assaisonnez au goût. Saupoudrez de persil et décorez de quartiers de citron.
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