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150 g de framboises 150 g de fraises 100 g de groseilles 100 g de cassis 30 cl de lait d amandes recettes catégories.
Smoothie fruits rouges lait d amande. Mixer pendant 5 mn jusqu à avoir une consistance crémeuse. 2cs miel lait d amande. Il est important d avoir tous les ingrédients très froids.
Mixer la banane avec les myrtilles et les framboises lavées puis ajouter le lait d amande. 40g de myrtilles. Verser le miel et un peu de lait d amande.
Maintenant je peux me faire mon petit smoothie et l emporter au bureau avec moi. 2 pommes 2 bananes 300g de fruits rouges. Quelques myrtilles quelques groseilles des graines de chia.
Pour le dressage. Le smoothie d aujourd hui allie des fruits vitaminés et du lait d amande protéiné issu de la fabrication de l okara d amande avec la petite touche supplémentaire qui fait toute la différence. Smoothie fruits rouges et amandes ingrédients de la recette.
Pour le smoothie aux fruits. Lait d amande grillée sans sucres. Mixe le tout et verse le dans un verre une fois que c est fait.
Eplucher et couper les pommes et les bananes. Placer au frigo le lait de soja. 200ml de lait d amande.
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