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Smoothie frais et délicieux assuré.
Smoothie fruits rouges banane. Astuces et conseils pour smoothie fruits rouges banane au moment de servir parsemez de graines de chia. Smoothie mangue banane et fruits rouges. Coupez les fruits pelés et dénoyautés en morceaux mixez tous les ingrédients en ajoutant plus ou moins de jus d orange il sert à.
Pour le topping. Banane moyenne ou 1 grosse mangue yaourt jus d orange sucre roux. En effet nous avons toujours des bananes à la maison et il est facile de toujours avoir un petit sac de fruits rouges surgelés au congélateur.
à soupe de graines de lin. Versez votre mélange dans des bols puis coupez les 2 bananes en rondelles. 15 cl de jus de fruits au choix.
On sort le blender on fait un petit tour du congelo et du panier de fruits et allez hop c est parti pour la recette plus qu express. Verser dans un grand verre. Les mettre dans un blender avec les fruits rouges le fromage blanc le lait et l 039 arôme vanille.
1 petite poignée d amandes non mondées entières. Enfin ajouter les fruits rouges selon votre goût et re mixer. En voici un délicieux aux fruits rouges et bananes rapide à faire.
Pulvériser 40 sec vitesse 10. La recette par thecrazyoven. Commencez par déposer dans le robot mixeur tous les fruits rouges gardez un peu de chaque pour le topping 1 banane et les yaourts.
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