Les Fruits Les Plus Vitaminã S
L orange est perçue comme la reine de la vitamine c.
Les fruits les plus vitaminã s. Pourtant avec 60 mg de vitamine c pour 100 g elle est loin derrière le cassis avec 200 mg 100 g. Medisite a réuni pour vous les 10 fruits les plus caloriques avec l aide du nutritionniste raphaël gruman. Le poivron rouge est un poivron vert qui a mûri.
Les fruits et les légumes les plus riches en vitamine c ne sont pas forcément ceux que vous croyez. L orange est perçue comme la reine de la vitamine c. Pourtant avec 60 mg de vitamine c pour 100 g elle est loin derrière le cassis avec 200 mg 100 g.
Le poivron rouge est le légume le plus riche en vitamine c. C est donc un fruit riche en vitamine c naturelle. Publié par ludivine maurice le 06 11 2020 à 14 32.
Fruits et légumes contenant le plus de vitamine c. Riche en fibres le poivron rouge est gorgé d eau ce qui en fait un légume pauvre en calories. Côté légumes le poivron est riche en vitamine c avec un taux de 144 mg 100 g.
150 mg par 100 g en moyenne. Ce fruit savoureux est une source de vitamine c peu connue. La papaye et le kiwi contiennent respectivement 94 et 84 mg 100 gr.