Fruits Non Acides Pour L Estomac

Lorsque vous préparez un smoothie recherchez les mêmes fruits à faible acidité que pour les jus comme les jus de poire ou de melon d eau.

Fruits non acides pour l estomac. Les fruits secs ont tendance à être plus alcalinisant avec des raisins secs bananes dattes et abricots séchés naturellement être de bons choix. En outre la cardamome le macis la noix de muscade et l orme rouge constituent des remèdes naturels contre le reflux. Quant aux graisses cuites elles accentuent l hypersécrétion acide.

Essayez ce smoothie simple faible en glucides qui contient des épinards et de l avocat. Les agrumes en général sauf le citron qui devient alcalin dans l estomac. Pour vous permettre de reconnaitre en un coup d oeil quels sont les fruits qui sont acides semi acides ou doux nous vous proposons ce visuel.

La banane est un fruit riche en amidon et composés alcalinisants qui une fois assimilés dans le corps aident à réguler le ph de l estomac. Elle montre bien la familiarité entre fruit et reflux gastrique. Tous les fruits au goût acide ainsi que leur jus tels que l ananas le kiwi les fruits de la passion tous les petits fruits fraises framboises mûres et autres certaines variétés de pommes comme les granny smith les cerises hélas les abricots et les prunes.

Autrement dit tous les aliments qui peuvent être irritants pour la muqueuse qui stimulent la sécrétion acide de l estomac tous ceux qui provoquent un inconfort digestif en ralentissant la vidange gastrique ou des douleurs abdominales seront à éviter. Liste des fruits doux semi acides et doux. Sa consommation réduit la détérioration de la muqueuse gastrique et diminue la présence des lésions.

Et aussi certains fruits séchés tels que prunes figues et abricots. Quand le patient se réveille la nuit et qu il a mal il peut consommer le lait ou un fruit non acide. Il est conseillé à l ulcéreux de multiplier les repas pour que l estomac ne reste pas vide.

Les fruits secs pour éviter notamment les abricots soufrés comme ils sont très acides. La cannelle régule l activité de l estomac et contrôle la production d acides.