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Zoom sur 36 fruits et légumes d octobre.
Fruits et légumes de saison octobre. Courge c est la pleine saison courgette. Châtaigne coing figue grenade kaki poire pomme raisin betterave blette brocoli carotte etc. Les fruits à privilégier au mois d octobre.
C est diversifier son assiette et profiter au maximum des bienfaits des fruits et des légumes. A déguster grillées entières au naturel dans les plats ou transformées sous forme de confiture ou de farine. Sur les étals on retrouve les raisins les pommes les poires les châtaignes les noix ou encore les coings.
Dans nos assiettes les fruits et légumes se parent de jolies couleurs d automne. Télécharger le calendrier des fruits et légumes de octobre. Découvrons donc ensemble la liste des fruits et légumes que vous pourrez déguster cuisiner préparer dès le début du mois d octobre.
Trompette de la mort. Des soupes à la courge ou aux poireaux vous pouvez encore tout de même profiter de quelques fruits estivaux comme la framboise le raisin ou la figue. Ce fruit nourrissant et recherché demande de la patience pour en apprécier les bienfaits.
L automne rime souvent avec la fin des salades estivales et le retour des soupes. C est plus qu une démarche locale. Les 11 fruits du mois d octobre.
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