Fruits Crus ã Partir De Quel ã Ge

En raison de leur goût naturellement sucrée les fruits sont facilement acceptés par les bébés.

Fruits crus ã partir de quel ã ge. Ma fille a 10 mois et je lui donne les fruits en compote mais je voulais savoir a partir de quel âge on peut donner des fruits crus. En apprenant la mastication il est désormais capable de suçoter une lamelle de pomme ou de mâchouiller un morceau de banane. écrasez les dans une assiette à l aide d une fourchette après les avoir lavés épluchés épépinés ou dénoyautés.

Seule exception la banane. La vigilance reste de mise avec ces nouveaux aliments car le risque d allergie existe. Dès l âge de 18 mois vous pouvez donner tous les fruits aux enfants y compris les fruits exotiques et certaines noix.

L introduction des fruits crus se fait un peu plus tard pour une question de digestion. A ce moment là bébé va pouvoir commencer à goûter ses premiers fruits. Les fruits sont les premiers aliments que bébé peut manger crus.

Des purées végétales d amandes blanches semi complètes ou complètes de noisettes de noix de cajou de sésame ou tahin blanc ou semi complet de cacahuètes sont vendues en bocaux en verre dans le circuit bio. Les crustacés crus donnent plus de saveur au fumet mais les restes de crustacés cuits peuvent aussi être utilisés. A partir de 6 mois un brin de persil ou quelques feuilles de basilic cru mixés dans son potage ne présentent aucun danger.

Les jus de fruits et de légumes crus sont très à la mode. Fruit de la passion. L introduction des fruits et légumes au sein des repas de bébé va optimiser ses apports en vitamines c et e et en bêta carotène ou pro vitamine a.

Avec 100 grammes de fruits de la passion nous obtiendrons 10 du potassium quotidien nécessaire en plus des nutriments essentiels à l organisme comme la vitamine a b2 c du phosphore du calcium et des fibres. Quelques mots sur la recette. Vous pouvez introduire les fruits dès 4 mois révolus mais jamais avant.