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Ajouter le lait et mixer.
Recette smoothie fruits hiver. En suisse nous aimons ajouter du lait ou du yogourt. Bourré de vitamines et de saveurs gourmandes ce smoothie hivernal trouvera très facilement sa place à l apéritif ou encore au petit déjeuner du matin de. Extrait de vanille ou de fleur d oranger.
Retirez la peau de la banane. Verser dans deux verres. La banane est essentielle pour avoir une bonne consistance.
14 fruits exotiques qui n auront plus de secrets pour vous on se régale avec les meilleures aliments de l automne hiver les recettes d hiver qu on adore manger quand il fait bien froid. Préparer la recette. Ajoutez 10 cl de lait 120 g de yaourt.
Prélever le jus du citron. 3 pommes en jus. Un smoothie est obtenu en mixant des fruits et ou des légumes avec du liquide dans un blender.
On coupe des fruits de saison on ajoute de la crème et d autres délices sucrés on passe au mixeur et le tour est joué. Pelez et coupez la banane en rondelles. 1 pincée de cannelle.
La texture épaisse s apparente à une bouillie. Smoothie pour satisfaire toutes les envies. Retirez les pépins de la pomme ne l épluchez pas si elle est bio et la couper grossièrement.
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Source : pinterest.com
