Recette De Kã Fir Aux Fruits
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Mettre dans un bocal des grains de l eau et un fruit acide un ou des fruits secs et du sucre.
Recette de kã fir aux fruits. 1 2 orange tranchée en rondelles et une figue. à soupe de sucre roux. Recette tiedir le kéfir de fruit 35 maxi attention au toucher c est encore presque froid diluer le miel ajouter les grains et passer au mixeur dans un saladier.
A l orange. Ingrédients du kéfir de fruits une cuillère à soupe de grains de kéfir 1 litre d eau de source ou filtrée cliquez pour en savoir plus sur la qualité de l eau une cuillère à soupe de sucre blond. Dans un bocal verser l eau y diluer le sucre puis ajouter les grains de kéfir les fruits secs l agrume coupé en quartier.
à soupe de grains de kéfir de fruits 3 c. Versez 1 l d eau froide dans un. Laisser macérer 1 ou 2 jours entre 15 c et 20 c.
Lorsque la figue se gonfle de gaz et flotte c est prêt. Mettre les 6 cuillerées à soupe de grains de kéfir les 6 cuillerées à soupe de sucre 2 tranches épaisses de citron et 2 figues dans le bocal de 2 l le citron flotte et les figues. égoutter les graines de kéfir dans une passoire tamis les rincer peser 200g et le verser dans le grand bocal.
La recette du kéfir de fruits ou eau de kéfir vous aurez besoin de bocaux d 1 à 2 litres et de bouteilles de type bouteille à limonade avec un bouchon. 1 3 ou 1 2 pamplemousse tranché et une figue. 1 litre d eau de source 1 2 citron 2 figues séchées 2 c.
Mettre les 2 3 de la farine. 4cs de grains de kéfir de fruit bien actifs ou réactivés de la veille 1cc de miel 200ml de kéfir de fruit boisson 6gr de sel. Une recette désaltérante et saine.
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Source : pinterest.com
