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écrasez les dans une assiette à l aide d une fourchette après les avoir lavés épluchés épépinés ou dénoyautés.
Quand introduire les fruits chez bã bã. A partir de 4 mois peut commencer la diversification alimentaire de bébé. Les fruits font leur apparition dans l alimentation de bébé dès le début de la diversification alimentaire. Ils contiennent aussi beaucoup de fibres ce qui aide votre enfant à avoir des selles régulières et favorise la présence de bonnes bactéries dans son intestin son microbiote intestinal.
Vers 9 10 mois vous pouvez commencer à introduire les fruits crus les plus doux en les choisissant bien mûrs comme les bananes les pommes les pêches les brugnons les poires ou les abricots. Avec les légumes les fruits sont les premiers aliments qu on propose aux tout petits en plus du biberon.
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