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Les fruits secs comme les pruneaux les abricots les bananes ou encore les figues sont riches en nutriments minéraux et oligo éléments mais aussi.
Les fruits qui font grossir. Les fruits secs. Top 10 des fruits qui font grossir 1 11 pour être en forme on entend partout qu il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Il est transformé en triglycérides par le foie.
En excès sa consommation entraîne une augmentation de ces graisses sanguines. Les jus de fruits et les smoothies sont délicieux mais il est super facile d en faire trop. Si vous vous enfilez 1kg de dattes par jour vous allez forcément grossir.
à court terme le. Les fruits ce sont des aliments excellents pour la santé et la ligne car ils sont gorgés de vitamines de minéraux d oligo éléments et de fibres. 10 fruits qui font grossir.
Le fructose est le sucre présent dans les fruits. Les calories liquides ne vous remplissent pas le ventre comme le feraient les aliments entiers. Vous buvez essentiellement des bombes de fructose.
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