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Ce sont 12 fruits et légumes qui se révèlent les plus contaminés. Les résultats des études sont éloquents. Enfin les plus diététiques sont les agrumes oranges pamplemousses citrons ainsi que les fruits rouges fraises framboises avec une contenance en sucre de 7 à 10.
Les pommes en recèlent 12. Leur organisme n est alors plus capable d absorber réellement le glucose du sang. Les pommes comme les avocats sont sujettes à l oxydation c est à dire à un brunissement qui va également accélérer la décomposition du fruit.
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