Fruits Et Lã Gumes De Saison En Avril

Découvrez quels fruits et légumes manger en avril.

Fruits et lã gumes de saison en avril. Chaque mois de l année certains fruits et légumes sont à privilégier. Pour votre santé mangez au moins 5 fruits et légumes par jour pour votre santé pratiquez une activité physique régulière pour votre santé évitez de manger trop gras trop sucré trop salé. Télécharger le calendrier des fruits et légumes de avril artichaut asperge chou rave ciboulette citron niçois coriandre echalote epinard estragon frisée kiwi laitue laurier mâche marjolaine menthe morille oignon orange origan persil petits pois pissenlit pomme radis romarin sauge thym.

Dépêchez vous donc de les consommer. Pleine saison pour les fruits. Les produits cultivés sous serre quant à eux génèrent plus de gaz à effet de serre de même que ceux qui ne sont pas produits localement en raison du transport par avion ou sur de longues distances.

On peut trouver en france des pomelos provenant de corse. Le kiwi est le champion de la vitamine c. Favorisez les produits français si possible bio ou issus de l agriculture raisonnée.

Si vous n avez pas la possibilité de vous fournir directement en région. Le but de ce calendrier est de t aider à limiter ton impact environnemental en consommant local et de saison. Le pomelo appelé communément pamplemousse à tort est riche en vitamine c.

Je vous propose de découvrir la liste des fruits et légumes de saison en avril avec plein d idées recettes pour les cuisiner. Quel sont les fruits de saison du mois d avril. Les fruits et les légumes de saison en avril.

Les légumes racines comme les carottes ou les navets sont toujours d actualité en avril ainsi que le chou fleur l oignon ou l endive. En effet ces fruits ont pour lieux de production des pays et régions très éloignés de la france métropolitaine il faut donc les faire importer par avion ou bateau afin qu ils parviennent jusqu à nos étals. 2 kiwis couvrent 100 des besoins quotidiens en vitamine c chez l adulte lire notre article sur les vitamines.