Fruits A Eviter Pour Les Diabetiques
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Fruits a eviter pour les diabetiques. Manger beaucoup de produits complets. On pourra ici citer. La confiture de fruits les fruits secs ou au sirop les jus de fruits soda compotes.
Les fruits interdits en cas de diabète n existent pas toutefois en ce qui concerne ceux contenant plus de 11 g de sucre pour 100 g vous devez n en manger qu à petite quantité. La figue 13 40 g 100 g de fruit ou encore la mangue 13 50 g 100 g de fruit. On peut citer le raisin les cerises la banane les mangues.
Toutefois les fruits secs comme les cerises et les raisins séchés contiennent une quantité étonnante de glucides 15 g pour seulement 2 c. Comment bien manger les fruits en cas de diabète. Enfin il y a les fruits riches en fructose qui ne vont pas faire augmenter le taux de sucre mais qui vont entraîner une insulino résistance diabète alimentation fruits et légumes.
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