Bienfaits Des Fruits De La Passion

Il rééquilibre le niveau de sodium dans l organisme grâce à sa richesse en potassium.

Bienfaits des fruits de la passion. Le fruit de la passion est l un des aliments les plus sains et bénéfiques pour la santé des yeux. Les bienfaits du fruit de la passion 10 bonnes raisons de manger du fruit de la passion. Ce fruit exotique présente les propriétés suivantes.

Le fruit de la passion diminue les risques de cancer. Idéal contre les petits coups de mou. Le fruit de la passion contient plusieurs types d antioxydants des composés qui permettent de neutraliser les radicaux libres du corps et de prévenir ainsi l apparition des maladies.

Il est riche en flavonoïdes. En fait une étude a révélé que le fruit de la passion était plus riche en polyphénols que de nombreux autres fruits tropicaux notamment la banane le litchi la mangue la papaye et l ananas 2. Le fruit de la passion fournit du phosphore un gros fruit de la passion ou deux petits permet de combler 10 des besoins quotidiens en phosphore utile aux os et aux dents.

Le fruit de la passion abaisse la pression artérielle. Le fruit de la passion est un aliment qui renferme plusieurs vitamines. Le fruit de la passion protège le coeur et les artères.

N hésitez pas à consommer régulièrement des fruits de la passion car leurs bienfaits sur la santé sont loin d être négligeables. Ses nutriments protègent les yeux contre les dommages causés par les radicaux libres. Le fruit de la passion renforce le système immunitaire.

Riche en fibres le fruit de la passion détoxifie l organisme améliore la digestion et nettoie le côlon. De plus le fruit de la passion offre une petite quantité de fer. Selon ciqual 100 g de fruit la passion renferment 25 6 mg de vitamine c qui permet de lutter contre le vieillissement des.