Valeur Nutritionnelle Fruits Secs

4 kcal ou 17 kj lipides.

Valeur nutritionnelle fruits secs. Ce tableau présente l apport énergétique calories de 100 grammes du produit fruits secs. Les fruits secs. Fruits secs aliment moyen.

Les fruits secs sont des fruits ayant subit un processus de déshydratation. 4 kcal ou 17 kj protéines. Les fruits secs réunissent sous un faible volume tous les principes nutritifs du fruit frais.

En résumé lorsque vous consommez des fruits secs vous avez les mêmes nutriments qu avec des fruits normaux mais sans l eau. Le terme de fruit est ici utilisé dans son acception vernaculaire. 7 kcal ou 29 kj les valeurs sont données pour 100 grammes de denrées comestibles de l aliment aliment calories joules glucides protides.

En moyenne les produits de la catégorie noix graines et châtaignes apportent une valeur énergétique équivalente à 517 kilocalories. L eau a donc été extraite du fruit sans endommager sa valeur nutritionnelle initiale. Fruits séchés ou lyophilisés ce tableau présente l apport énergétique calories de 100 grammes de raisin sec et les nutriments protéines glucides sucres matières grasses lipides acides gras saturés fibres alimentaires sodium sels minéraux et vitamines qui entrent dans sa composition.

On estime en moyenne que 100 grammes de fruits secs contiennent entre 200 et 300 kcal. Plus caloriques que les fruits frais. 9 kcal ou 38 kj alcool éthylique.

Les valeurs sont données pour 100 grammes de denrées comestibles de l aliment. Valeur nutritionnelles des fruits et fruits séchés la composition nutritionnelle des fruits récapitule la liste des nutriments que l on trouve en moyenne dans 100 grammes de fruit. La composition nutritionnelle des fruits récapitule la liste des nutriments que l on trouve en moyenne dans 100 grammes de fruit.