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Puis prenez deux bonnes cuillères à soupe de glace à la vanille intégrez les dans le mixeur.
Recette de smoothie fruits rouges. Smoothie fruits rouges eau de coco yaourt boisson facile 10 min. 75 g de tofu soyeux 200 ml de jus d orange 50 ml de lait de soja 150 g de fruits rouges 2 cuillères à soupe de sucre complet. Smoothie mangue banane et fruits rouges les gourmandises de lilie une recette idéale pour faire le plein de vitamines et se donner de l énergie pour la journée.
Pelez et coupez la banane en rondelles. Mettre les glaçons dans un mixer type blender. Enfin ajouter les fruits rouges selon votre goût et re mixer.
Mixer jusqu à obtention d une préparation lisse. 2 cuillère s à café de sucre vanillé. Mettez les fruits dans le blender ajoutez le yaourt et les glaçons.
Servez bien frais votre smoothie aux fruits rouges décoré d une framboise et d une feuille de menthe. Mixez les fruits rouges le jus d orange et le miel dans un blender jusqu à l obtention d une texture onctueuse. Recettes de smoothie aux fruits rouges.
Dans un premier temps verser un verre de jus de fruits dans un blender puis ajouter le yaourt et la glace puis mixer. Lavez les fruits et équeutez les si nécessaire. Préparer la recette.
Prenez une poignée de fruits rouges les fruits congelés fonctionnent très bien pour cette recette mettez les dans le mixeur avec 5cl de lait froid. Mixer le tout servir dans des verres et savourer sans attendre. Mixer une première fois.
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